• Ρύθμιση ύψους 2 σταδίων
• Κατασκευασμένο από ανθεκτικό πλαστικό
• Λαστιχένια πόδια
• Αντιολισθητική επιφάνεια
• Μέγιστο φορτίο: έως 100 κιλά
• Σχεδιασμένο για κάθε τύπο αερόβιας άσκησης

Οι ασκήσεις βημάτων είναι η πιο αποτελεσματική μορφή αερόβιας προπόνησης. Το βήμα θα είναι μια ιδανική μορφή άσκησης για άτομα που θέλουν να διαμορφώσουν το σώμα τους, να χάσουν μερικά περιττά κιλά και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Η προπόνηση στο σπίτι ενισχύει τους μυς των μηρών και των κάτω ποδιών, συσφίγγει τους κοιλιακούς μυς, τους γοφούς και τους γλουτούς, ενισχύει την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ:

• Καθίσματα - σφίγγει τους γλουτούς και διαμορφώνει τα πόδια
• Push ups - ενισχύστε τους μυς των χεριών
• Άλμα από πόδι σε πόδι - βελτιώστε τον συντονισμό και την κατάσταση
• Είσοδος με απελευθέρωση γόνατος - ενισχύει τους μυς των ποδιών
• Μπορείτε να βρείτε αυτά και πολλά άλλα έτοιμα σετ άσκησης στο YouTube :)

• ANTI-SLIP COATING - εξασφαλίζει άνεση και ασφάλεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• ΛΑΣΤΙΧΕΝΙΑ ΠΟΔΙΑ - χάρη σε αυτά, το βήμα θα παραμείνει ακίνητο ακόμη και κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.
• Το ύψος της συσκευής μπορεί να προσαρμοστεί στις τρέχουσες ανάγκες και τις απαιτήσεις εκπαίδευσης.

Χαρακτηριστικά: 

• Μήκος: 68εκ
• Πλάτος: 28 cm
• Ύψος: 10/15 cm
• Βάρος βήματος: περίπου 3,5 κιλά
• Μέγιστο φορτίο: 100 kg